Skrzyp polny
Chwast czy cenna prozdrowotna roślina?
Jeśli tak, jak ja, walczycie z ciągle wyrastającym skrzypem polnym w Waszym ogródku 
czy warzywniku spróbujcie spojrzeć na niego z innej strony! Zbierzcie go i ususzcie, a później cieszcie się pysznym naparem 
wspierającymi nie tylko włosy 
i paznokcie, ale również nasz mózg 
!
Badania naukowców pokazują, że skrzyp polny poprawia funkcje poznawcze. Co ciekawe, ukryte w nim antyoksydanty opóźniają 
rozwój chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera czy Parkinsona!
Jak pokazał ekspryment na szczurach zawarty w skrzypie flawonoid o nazwie kemferol chroni 
neurony oraz co więcej zmniejsza 
stany zapalne związane z udarem mózgu !
Ta niepozorna roślina 
zawiera też przeciwutleniacze, witaminę C oraz krzem, żelazo, mangan, kobalt oraz sole potasu, wapnia i fosforu.
Lada dzień możemy zacząć zbiory skrzypu. (W lipcu i sierpniu zawierają najwięcej krzemu! 
) Ścinajmy je 10-15 cm nad ziemią, a następnie suszmy w suchym i przewiewnym miejscu. A jeśli nie lubicie naparów , skrzyp polny można kupić też w formie kapsułek czy tabletek.
Wiedzieliście o tych właściowościach skrzypu 
?