Zbuduj nawyki i osiągnij cele. Praktyczne wskazówki
Jak wyznaczać sobie cele?
Czy każdy cel można zrealizować?
Zbuduj nawyki i osiągnij cele. Praktyczne wskazówki - rozmowa z Klaudią Euforią
Kolejny odcinek Trenerów Umysłu już na naszym kanale!
W najnowszym odcinku „Trenerów Umysły – Rozmowy z Ekspertami” Tobiasz Boral rozmawia z Klaudią Euforią, ekspertką od samorozwoju.
Eksperci poruszają temat skutecznego stawiania sobie celów. Podzielą się wskazówkami jak skutecznie wyrabiać nawyk, jak konkretne informację ważne są dla osiągnięcia celu oraz omówią najczęstsze przyczyny niepowodzeń. Poruszą również istotną kwestię radzenie sobie z porażką.
Odcinek jest pełen praktycznych wskazówek dotyczących motywacji i samorozwoju! Nie przegap!
Przeczytaj z czego dokładnie dowiesz się z tego
odcinka "Trenerów Umysłu":
0:00 W dzisiejszym odcinku
1:05 Wprowadzenie
2:10 Czy warto się rozwijać?
3:20 Czym jest rozwój?
5:30 Wyznaczone cele
8:50 Jak wyznaczać sobie cele?
14:10 Czym jest wyznaczenie celu?
18:50 Mapy myśli
21:35 Warunek satysfakcji
22:42 Dlaczego nie realizujemy celu?
26:40 Dwie części mózgu
30:15 Postanowienia noworoczne
33:15 Pisanie
34:45 Czy każdy cel można zrealizować?
40:45 Tworzenie nawyku
49:00 Konkret
54:05 10 rzeczy, które można zrobić w 5 minut
55:10 Co ekspert zmieniłby w systemie edukacji?
Tu możesz obejrzeć odcinek:
Tutaj możesz posłuchać podcastu na Spotify:
Trenerzy Umysłu na YT by żaden Ci nie umknął! Nowe odcinki będą pojawiały się w co drugi czwartek o godz. 17:00! Zapraszamy do oglądania, lajkowania i udostępniania swoim znajomym!