Jaką wiedzę znajdziesz w odcinku?

• Co wspólnego ma mózg z siłownią?
• Jakie są możliwości ludzkiej pamięci?
• Do kiedy warto ćwiczyć swój umysł?

Założyciele Best Brain, autorzy kursów pamięci i koncentracji uwagi założyli kanał na YouTube – Trenerzy Umysłu – gdzie dzielą się wartościową wiedzą o treningu dla mózgu, rozwoju umysłowym oraz o tym jak uczyć się szybko i efektywnie! Będzie tam również mnóstwo wskazówek jak można zadbać o swój mózg by jak najdłużej zachować jego sprawność.

Już teraz możesz zapoznać się z pierwszym filmem zatytułowanym „Podstawy treningu umysłu”. Bartłomiej Boral opowiada w nim o tym jak ćwiczyć mózg by rozwinąć potrzebne na co dzień umiejętności takie jak pamięć, koncentracja uwagi czy kreatywność. Dowiesz się z niego również czy jest jakaś granica wieku do której warto pracować nad swoją pamięcią oraz jakie zasady zastosować gdy chcemy wykonać trening umysłu. Dodatkowo znajdziesz w nim informacje jakie są (i czy w ogóle są) granice możliwości ludzkiej pamięci. Cała ta wiedza zmieszczona jest w dwudziestominutowym odcinku!

Tu możesz obejrzeć pierwszy odcinek:

Lub posłuchać jako podcastu na Spotify:

Jeśli chcesz dowiadywać się jako pierwszy o nowych odcinkach, zasubskrybuj nasz kanał Trenerzy Umysłu na YT by żaden Ci nie umknął! Nowe odcinki będą pojawiały się w każdy czwartek o godz. 17:00! Zapraszamy do oglądania, lajkowania i udostępniania swoim znajomym!

Martyna Ekert

Wicemistrzyni Mistrzostw Polski Pamięci, najwyżej sklasyfikowana kobieta w Polsce w światowym rankingu pamięci IAM

Szukasz kursu pamięci i koncentracji uwagi?