Jak używanie smartphonów wpływa na psychikę dziecka?

• Czy częste i długie korzystanie z telefonów komórkowych poprawia czy pogarsza pamięć dziecka?
• Czy faktycznie smartfon przeszkadza w nauce?

Jak smartfony wpływają na pamięć?

W 73 odcinku Trenerów Umysłu, Tobiasz Boral porusza palący problem nadmiernego korzystania z telefonów przez dzieci i młodzież, skupiając się na wpływie tego zjawiska na ich pamięć. Szczegółowo omawia, w jaki sposób nadmierna ekspozycja na telefony komórkowe może negatywnie wpływać na zdolność zapamiętywania informacji oraz procesy kognitywne. Nie tylko pamięć jest dotknięta tym problemem, ale także sen. Tobiasz Boral wyjaśnia, jak używanie telefonów w nocy może zakłócać naturalny rytm snu, co prowadzi do przewlekłego zmęczenia i utraty koncentracji w ciągu dnia. Tobiasz Boral porusza także kwestie psychologiczne związane z nadużywaniem telefonów. Opowiada o negatywnym wpływie na psychikę młodych ludzi, zwiększonym stresie i obniżonej zdolności radzenia sobie z emocjami.

Przeczytaj czego dokładnie dowiesz się z 73 odcinka Trenerów Umysłu:

0:00 Wstęp

1:56 Smartfony – element kultury

3:10 Telefon komórkowy a sen

5:33 Telefon komórkowy a psychika dzieci

6:47 Skutki korzystana ze smartphona

11:18 Czas ze smartphonem

Tu możesz obejrzeć odcinek:

Tutaj możesz posłuchać podcastu na Spotify:

Jeśli chcesz dowiadywać się jako pierwszy o nowych odcinkach, zasubskrybuj nasz kanał Trenerzy Umysłu na YT by żaden Ci nie umknął! Nowe odcinki będą pojawiały się w każdy czwartek o godz. 17:00! Zapraszamy do oglądania, lajkowania i udostępniania swoim znajomym!

Martyna Ekert

Wicemistrzyni Mistrzostw Polski Pamięci, najwyżej sklasyfikowana kobieta w Polsce w światowym rankingu pamięci IAM

Szukasz kursu pamięci i koncentracji uwagi?