Jak najlepiej zadbać o rozwój dziecka?

• Czym jest samokontrola?
• Które kompetencje są najważniejsze i jak pomóc dziecku je rozwinąć?

Jak rozwijać samokontrolę?

W 71 odcinku Trenerów Umysłu, Tobiasz Boral omawia temat kompetencji, które należy rozwijać, aby pomóc dzieciom w ich przyszłości. Tobiasz Boral przygląda się tematowi samokontroli i jej znaczeniu dla dzieci. Opowiada o tym, że samokontrola to umiejętność kontrolowania swoich emocji, impulsów i zachowań. Wskazuje, że jest to kluczowa zdolność, która pozwala dziecku radzić sobie z trudnościami i osiągać sukcesy w różnych sferach życia.

Wyjaśnia również, jak można rozwijać samokontrolę u dzieci. Podaje również praktyczne wskazówki dotyczące metod i technik, które mogą pomóc w wzmocnieniu samokontroli u najmłodszych.

Przeczytaj czego dokładnie dowiesz się z 71 odcinka Trenerów Umysłu:

0:00 Wstęp

1:15 Samokontrola – definicja

2:06 Rodzaje samokontroli

2:33 Instynkt a popęd

5:40 Uzależnienia

6:28 Mózg – centrum dowodzenia

8:00 Samokontrola – kompetencja przyszłości

11:22 Umiejętność samokontroli a trening umysłowy

Tu możesz obejrzeć odcinek:

Tutaj możesz posłuchać podcastu na Spotify:

Jeśli chcesz dowiadywać się jako pierwszy o nowych odcinkach, zasubskrybuj nasz kanał Trenerzy Umysłu na YT by żaden Ci nie umknął! Nowe odcinki będą pojawiały się w każdy czwartek o godz. 17:00! Zapraszamy do oglądania, lajkowania i udostępniania swoim znajomym!

Martyna Ekert

Wicemistrzyni Mistrzostw Polski Pamięci, najwyżej sklasyfikowana kobieta w Polsce w światowym rankingu pamięci IAM

Szukasz kursu pamięci i koncentracji uwagi?