Czym różni się pamięć krótkotrwała od długotrwałej?
• Czy to prawda, że ćwicząc pamięć – ćwiczymy jedynie pamięć krótkotrwałą?
• Jakie są trzy obszary pamięci?
W 63 odcinku Trenerów Umysłu Tobiasz Boral – ekspert w zakresie efektywnej nauki, opowiada o tym jak te dwa rodzaje pamięci funkcjonują w naszej głowie oraz jak treningi pamięci wpływają na poprawę pamięci długotrwałej! Przedstawia badania naukowe, które wykazują, że techniki pamięci i odpowiednie treningi mogą pomóc w zapamiętywaniu. Tobiasz Boral wyjaśnia również, jak działa każdy rodzaj pamięci i jakie są ich główne zadania. Następnie przedstawia różne techniki pamięci, które mogą pomóc w zapamiętywaniu.
0:00 Wstęp
0:52 Jak działa pamięć?
1:33 Pamięć krótkotrwała i długotrwała
2:28 Definicje rodzajów pamięci
8:18 Techniki pamięciowe a rodzaje pamięci – badania naukowe
11:40 Techniki pamięciowe
12:30 Dobry trening pamięci
Tu możesz obejrzeć odcinek:
Tutaj możesz posłuchać podcastu na Spotify:
Jeśli chcesz dowiadywać się jako pierwszy o nowych odcinkach, zasubskrybuj nasz kanał Trenerzy Umysłu na YT by żaden Ci nie umknął! Nowe odcinki będą pojawiały się w każdy czwartek o godz. 17:00! Zapraszamy do oglądania, lajkowania i udostępniania swoim znajomym!