Trening umysłu
Kiedy pomaga trening pamięci?
Po co ćwiczyć pracę pod presją czasu?
Trening umysłu: sukces w szkole i w życiu - rozmowa z uczennicą Antoniną Burakowską
W tym odcinku „Trenerów Umysłu – Rozmowy z Ekspertami”, Tobiasz Boral gości Antoninę Burakowską – Mistrzynię Polski Pamięci i uczestniczkę kursu Best Brain.
W dynamicznej rozmowie Antonina dzieli się swoimi doświadczeniami z kursu oraz opowiada, jak techniki pamięciowe wpłynęły na jej edukację i codzienne życie. Dowiecie się, jak wygląda profesjonalny trening pamięci, jakie wyzwania stoją przed sportowcami mentalnymi i jak każdy z nas może poprawić swoją pamięć.
Przeczytaj z czego dokładnie dowiesz się z tego
odcinka "Trenerów Umysłu":
0:00 W dzisiejszym odcinku
1:45 Wprowadzenie
3:20 Skąd wziąć świetną pamięć
5:00 Moment kryzysu
8:45 Wieloletni trening
10:35 Kiedy pomaga trening pamięci
14:30 Presja czasu
18:00 Zapamiętywanie słówek obcych
20:00 Lekcje w szkole
25:00 Oceny
31:10 Eksperyment
33:30 Kłopoty z zapamiętywaniem
39:20 Plany rozwoju
43:20 Korzystanie z map myśli
44:05 Co ekspert zmieniłby w systemie edukacji?
Tu możesz obejrzeć odcinek:
Tutaj możesz posłuchać podcastu na Spotify:
Trenerzy Umysłu na YT by żaden Ci nie umknął! Nowe odcinki będą pojawiały się w co drugi czwartek o godz. 17:00! Zapraszamy do oglądania, lajkowania i udostępniania swoim znajomym!