Jaką wiedzę znajdziesz w odcinku?
•Jak lepiej pamiętać o drobiazgach?
•Co to są wyzwalacze pamięciowe?
•Jak triki pamięciowe pomagają w codzienności?
Jak pamiętać drobne rzeczy?
Wychodzisz z domu, wsiadasz do samochodu/autobusu, słuchasz podcastu, przeglądasz wiadomości w telefonie…. I nagle pojawia się ONA… Irytująca, natrętna myśl „Czy na pewno zamknąłem drzwi na klucz?” „Czy wyłączyłam piekarnik?”. Nie daje Ci spokoju, nie możesz skupić się na pracy, zajęciach czy zaplanowanych wcześniej aktywnościach.
Co zrobić by tego uniknąć? Czy jest sposób by pamiętać lepiej o takich „drobiazgach” w codzienności?
Oczywiście, że tak! Dowiesz się tego już teraz w najnowszym odcinku „Trenerów Umysłu”! Tobiasz Boral opowiada w nim w jaki sposób triki pamięciowe mogą nam pomóc w codzienności, by następnym razem jadąc na wakacje nie zastanawiać się przez całą drogę czy na pewno zakręciliśmy kran w łazience!
Przeczytaj, czego dowiesz się z 18 odcinka Trenerów Umysłu:
0:00 – Wstęp
1:53 – Dlaczego moja pamięć nie działa?
2:53 – Mózg jest inteligentnym leniem
4:02 – Co zrobić aby mózg zapamiętał? Zaskocz sam siebie!
5:38 – Jak zapamiętać gdzie zaparkowałem samochód?
7:38 – Mózg ma świetną pamięć do przestrzeni
9:02 – Gdzie odłożyłem klucze?
9:30 – Czy zabrałem wszystko?
11:46 – Wyzwalacze pamięciowe
Tu możesz obejrzeć odcinek:
Będziemy wdzięczni za polubienia tego naszego filmu oraz napiszcie po obejrzeniu jak podobają Wam się proponowane przez nas rozwiązania!
Tutaj możesz posłuchać podcastu na Spotify:
Jeśli chcesz dowiadywać się jako pierwszy o nowych odcinkach, zasubskrybuj nasz kanał Trenerzy Umysłu na YT by żaden Ci nie umknął! Nowe odcinki będą pojawiały się w każdy czwartek o godz. 17:00! Zapraszamy do oglądania, lajkowania i udostępniania swoim znajomym!