Wiecie co dla Majów i Azteków było cenniejsze od złota 👑?

Ziarna kakowca 🍫!

Te niezwykłe ziarenka 🌾 mają o wiele więcej zalet niż nawet eksluzywna gorzka czekolada 🍫! Co warto dodać, surowe ziarna kakaowca można coraz częściej znaleźć na sklepowych półkach 🛒. Koniecznie zaopatrzcie się w nie i sięgajcie gdy tylko potrzebujecie energii ⚡️. Wystarczy kilka ziarenek dziennie!

Jak wykazali naukowcy 👨‍🔬🧑‍🔬 z University of Illinois w Urbana-Champaign oraz University of Birmingham flawanole, czyli silne przeciwutleniacze, które kryją się w ziarnach zwiększają dotlenienie mózgu 🧠. Badania pokazały, że osoby, które sięgały po kakao osiągały też lepsze wyniki w trudnych testach ✍🏻.

Te cenne ziarna poprawiają też koncentrację 🎯 i wydajność mózgu, działają również antydepresyjnie oraz uzupełniają niedoboru magnezu i żelaza!

Jedliście kiedyś surowe ziarna kakaowca? Jeśli nie, to spróbujcie!

Byłam ostatnio z rodziną w manufakturze czekolady 🍫 i tam spróbowałam ich po raz pierwszy i… zakochałam się 😍! Są przepyszne 😋! A sama czekolada już mi za bardzo nie smakuje 😉.

Szukasz kursu pamięci i koncentracji uwagi?