Pewnie większość z nas pomidory 🍅 kocha 🥰 i jada często w przeróżnej postaci, i słusznie! Te czerwone warzywa świetnie wpływają na kondycję naszego organizmu.

To kopalnia ⛏ przede wszystkim witaminy C, potasu oraz przeciwutleniacza o nazwie likopen. Właśnie ten ostatni ma wspaniałe właściwości prozdrowotne i chroni 🛡przed miażdżycą, udarem oraz zawałami serca! Potwierdziły to badania 🧑‍🔬przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii w Kuopio. Osoby, w których krwi 🩸poziom likopenu był najwyższy, były o 55 proc. mniej narażone na udar mózgu 🧠 niż osoby o najniższych stężeniach likopenu we krwi.

To co jutro zupa pomidorowa 🍜 na obiad, a caprese na kolację? 😀😋

Szukasz kursu pamięci i koncentracji uwagi?