Jaką wiedzę znajdziesz w odcinku?

• Jak długo działa pamięć?
• Dlaczego zapominamy?
• Czy mnemotechniki działają na długo?

Czy można zapanować nad swoją pamięcią?

Uczysz się do egzaminu kilka godzin, a i tak prawie nic nie pamiętasz? Twoje dziecko wraca ze szkoły i nie potrafi sobie przypomnieć nic z tego czego się nauczyło? Zastanawiasz się, czy można to zmienić – zrobić coś by nasza pamięć trzymała informacje dłużej?

Jeżeli szukasz odpowiedzi na pytanie: co zrobić by zapamiętać coś na dłużej i móc sobie to w każdej chwili przypomnieć – koniecznie obejrzyj dzisiejszy odcinek Trenerów Umysłu! Tobiasz Boral, ekspert w zakresie efektywnej nauki, opowiada w jaki sposób można zapanować nad swoją pamięcią i czy warto „wkuwać” przed egzaminem czy sprawdzianem!

Przeczytaj, czego dowiesz się z 36 odcinka Trenerów Umysłu:

0:00 – Wstęp

2:00 – Mnemotechniki to techniki szybkiego zapamiętywania

2:37-  Czy mnemotechniki zapamiętują na krótko czy na długo?

3:58 – Emocje są nośnikiem pamięci

5:11 – Czy wkuwanie ma sens?

6:26 – Dlaczego nie pamiętamy nic ze szkoły?

7:30 – Według naukowców wkuwanie nie działa!

8:28 – Informacje w pamięci długotrwałej pozostają na zawsze

9:19 – Nasz mózg jest megapojemny!

9:43 – Zmień perspektywę nauki!

10:52 – Mózg zapamiętuje sam – my tylko go angażujemy

12:08 – Mnemotechniki pomagają w aktywnych powtórkach

13:03 – Możesz decydować co pamiętasz

Tu możesz obejrzeć odcinek:

Nie zapomnijcie o udostępnieniu tego posta! Dzięki temu możemy docierać z wiedzą do większej ilości osób!

Tutaj możesz posłuchać podcastu na Spotify:

Jeśli chcesz dowiadywać się jako pierwszy o nowych odcinkach, zasubskrybuj nasz kanał Trenerzy Umysłu na YT by żaden Ci nie umknął! Nowe odcinki będą pojawiały się w każdy czwartek o godz. 17:00! Zapraszamy do oglądania, lajkowania i udostępniania swoim znajomym!

Szukasz kursu pamięci i koncentracji uwagi?