fbpx

Jak tworzyć efektywne notatki?

Jaką wiedzę znajdziesz w artykule?

•Czym jest metoda Cornella?
•Jak więcej pamiętać z notatki?
•Czym są słowa klucze?
•Czy notowanie może być zabawą?

Zaczynasz naukę, otwierasz zeszyt i… no właśnie – ściana tekstu przytłacza Cię i odbiera chęć dalszej nauki. W jaki sposób można coś znaleźć w gąszczu kartek, z których każda wygląda tak samo?  Na pewno łatwo nie będzie. Typowo notatka pozbawiona kolorów, obrazków i zapisana linijka w linijkę to najgorsza z możliwych form notowania dla Twojego mózgu. Na szczęście, nie jesteśmy tu na przegranej pozycji i z pomocą przychodzi nam metoda efektywnego notowania – metoda Cornella.

notes-3236566_1920

 

Metoda Cornella została opracowana w latach 50. XX wieku przez Waltera Pauk’a, profesora z Cornell University. Badania naukowe pokazują, ze notowanie tą właśnie metodą jest szczególnie korzystne, gdy musimy znaleźć związki między podanymi informacjami oraz wykorzystać przekazaną wiedzę w praktyce. Notatka Cornella zapewnia skuteczność w organizowaniu myśli i ułatwia podsumowanie naszej wiedzy. Dodatkowo poprawia umiejętności analizowania informacji i aktywnego słuchania.

 

No dobrze… Ale jak się do tego zabrać? Oczywiście skoro notujemy, to będziemy potrzebowali kartki. Najlepiej, żeby była to czysta kartka – linie ustawiają nas w szeregu powtarzalności i nudy, kratka zamyka w celi schematów. Naszą kartkę dzielimy na trzy części, tak jak na rysunku obok. Linearność nudzi nasz mózg, dlatego nie bójmy się narysować linii podziału krzywo, „od ręki”.

Mamy podział, więc bierzemy się za notowanie. Największa, główna część to standardowa notatka – zapisujemy w niej najważniejsze informacje z lekcji. Tę część może również stanowić treść książki czy artykuł z gazety. Ważne, żeby nie były to bezmyślne linijki zapisane jedna pod drugą. Pobawmy się notowaniem – używajmy kolorów, podkreśleń, symbolów, strzałek i podpunktów. Na pewno zdarzyło Ci się na sprawdzianie, że pamiętałeś w którym miejscu w zeszycie była zapisana odpowiedź na zadane pytanie, ale nie mogłeś sobie przypomnieć co było tam zapisane. Wykorzystajmy fakt, że nasz mózg myśli obrazami i dodajmy do naszej notatki rysunki – skojarzenia do tekstu. W ten sposób zapamiętując obrazek, ułatwimy sobie przypomnienie jaką informację on niósł.

Kolejna część to margines na boku. Tutaj zapisujemy słowa klucze. Nie musi być to pojedynczy wyraz, może być to hasło w postaci pytania, na które odpowiedź znajdziemy w notatce. Słowa klucze odnoszą się do zdania, akapitu lub większej części tekstu znajdującej się na odpowiadającej wysokości w części przeznaczonej na standardową notatkę. Słowo klucz to ogólne hasło, na podstawie którego jesteśmy w stanie odtworzyć konkretną część notatki. Nie jest to szczegółowa informacja – na przykład mając w notatce informację o wysokości Rysów, słowem kluczem nie będzie podana wysokość, a właśnie słowo „wysokość”. Słowa klucze stanowią indeksy, które świetnie organizują nasze notatki i ułatwiają odszukanie w nich potrzebnych informacji. Wypisywanie słów kluczy zmusza nas do przetwarzanie informacji podanych w notatce i syntezy ich w proste hasło, co aktywizuje nas umysł.

Część na samym dole, to krótkie streszczenie, nasze własne podsumowanie tego, co znajduje się w notatce. Spróbujmy zapisać 2-3 zdania, w taki sposób jakbyśmy chcieli wytłumaczyć, co znajduje się w naszej notatce komuś kto nie ma wiedzy z pozostałych stron. Pisząc podsumowanie staramy się, nie zerkając do notatki, zapisać najważniejsze informacje, które z niej zapamiętaliśmy.

back-to-school-1576792_1920

Notatka gotowa, więc teraz czas na naukę. Powtórzmy to co zapisaliśmy w naszej notatce. Oczywiście, w powtarzaniu nie chodzi o odświeżanie informacji i bezsensowne czytanie ich w kółko – powinna to być powtórka aktywna. Zakryjmy więc naszą notatkę i patrząc tylko na słowa klucze spróbujmy sobie przypomnieć, co się w niej znajdywało. Zaangażujmy się w proces wydobycia tych informacji z naszego mózgu. Nie musimy od razu odtworzyć całej notatki perfekcyjnie, ale postarajmy się przypomnieć jak najwięcej informacji. Dopiero po tej czynności, możemy sprawdzić w notatce czy o czymś zapomnieliśmy i na co jeszcze powinniśmy zwrócić uwagę. Testowanie siebie to świetny sposób efektywnej nauki. Jeżeli na podstawie słów kluczy jesteśmy w stanie odtworzyć całą notatkę, to wspaniale! Znając odpowiednie mnemotechniki zapamiętanie 10 słów (w odpowiedniej kolejności) zajmie nam mnie niż minutę. Z takimi kluczami w głowie możemy śmiało iść na sprawdzian czy egzamin, bez obaw, że o czymś zapomnimy 😊.

Metoda Cornella to nieskomplikowana metoda efektywnego notowania, która nie wymaga od nas zaawansowanych narzędzi. Jest ona prosta do zastosowania i sprawia, że notowanie przestaje być nudną i żmudną pracą, a staje się świetną zabawą, w której ogranicza nas tylko nasza kreatywność.

MartynaGrela
Martyna Grela
Wicemistrzyni Mistrzostw Polski Pamięci,
najwyżej sklasyfikowana kobieta w Polsce
w światowym rankingu pamięci IAM

Źródła:
Jacobs, Keil. A Comparison of Two Note Taking Methods in a Secondary English Classroom
P, Mulder (2012). “Cornell Note Taking method (Cornell note taking method advantages)”
Zulejka, Baharev (2016). The effects of Cornell note-taking and review strategies on recall and comprehension of lecture content for middle school students with and without disabilities

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Czy chcesz się dowiedzieć więcej o kursach Best Brain?

Grupowy stacjonarny kurs dla uczniów szkoły podstawowej

Indywidualny kurs pamięci i koncentracji dla dzieci i młodzieży od 8 do 18 lat

Indywidualny kurs pamięci i koncentracji dla dzieci w wieku od 5 do 6 lat